jak sie nie chce

[...] redukcja max 0,5kg na tydzień tak żeby do wakacji popalić fatu trochę z brzucha Pytanie do was zmienić coś ? obciąć węgle ? czy obserwować ? nie chce też na venomie obcinać jakoś może ktoś się wypowie ile ww stosował przy venomie zaznaczam , że nie chce spalać szybko tylko powoli jeśli chodzi o pas to jest to 77 po aerobach a gdy siedzę 81 w [...]

Teoretycznie to jest problem. Wcale bym się nie zdziwił jakby mu cudownie skrócili albo przynajmniej posmarowali, aby mieć 100% pewność co do decyzji No byłby mega przypał, jakby Ali, na dwa dni przed wypromowaną galą znowu wpadl na koksie %-) Łysy nie jest typem, który podejmowałby takie ryzyko, więc albo faktycznie zadziała coś poza sceną, albo [...]

Ja aktualnie dla czystej zabawy zacząłem robić to wyciskanie.Bardzo wzmocniłem tricepsy ,które powinny nadal sobie rosnąć.Ale nie mam już parcia na ciężar.W ogóle.Nie chce mi się nawet czytać wypisek Antka z 240 w "wiosłowaniu".Szkoda zdrowia.Budowa siły jest prosta jak budowa cepa.Tutaj jedynym ogranicznikiem jest tak naprawdę zdrowie.

[...] 3 miesiacach ja mam prawie 2lata stazu wiec juz moge zaczac cos działać ,tymbardziej ze chce wyjsc na scene. Bede miał trenera personalnego, trenuje juz 15lat wiec wie co i jak. Pytanie tylko czy cykl ktory podałem na 1stronie jest dobrze rozpisany? Co byś w nim aleks zmienił ? Ale trenu chyba nie bede brał , poleci winstrol i prop na koniec. [...]

[...] kolejki walczyc o awans w LM,w lidze też już muszą grać na max...i to nie kalendarz czy sędziowie ich do tego zmusili Sami dali dupska, Nie chce mi się teraz analizować jak to wyglądało w tamtej kolejce w ligach ale jak już słusznie BPL-G zauważył jak Barca wygrywała trofea to nie słyszałem w tamtych latach by kibice innych drużyn narzekali [...]

ogółem to mamy takie coś jak wyszukiwarka kolczyk w brwi: http://www.sfd.pl/temat227053-strona1 temat o kolczyku w nosie też był ale za cholere znalezć nie moge więc odpowiem sama Jeśli masz 16 lat musisz mieć zgodę rodziców,mało tego-musisz przyjść do salonu z mamą o zgodę nie pytają sie dopiero,gdy masz ukończone 18 lat.O ile się nie myle [...]

Hubert, mówiłem o szczypiorku do jajówy Wiesz, lubię Venę to chcę jej podpowiedzieć jak się prawdziwą jajecznicę robi A ksywki Golonka nic nie przebije

jak tak dalej pojdzie, to ja sie wypisze bez urazy oczywiscie dla tych ktorych wywale ze znajomych, ale po sznurku to polowa sfd bedzie mi lazic po profilu .... a tego nie chce

ja jadę na siłkę, ale nie chce mi się jak cholera

Darek i odebrałeś te paczke? Kontekst: Sobota, 22:09, Dawid przegląda posty w dziale: Biuro Obsługi Klienta i dowiaduje się, że zamówiłem paczkę z sfd. Moja odpowiedź: albo nie. Zwykłe: Co cię to obchodzi? (Nie będę obrażał, bo nie chcę stracić doradcy tak jak Dawid) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-12-01 10:43:27

Hahahaha <3 Masakra. EJ mam pytanie - bo prawy triceps mi sie zarysował i to dość mocno - jak na mnie. A lewego nie widać xD CO ZROBIĆ? Serio pytam xD Mam nie ćwiczyć prawego? Brać większy ciężar na lewy? Poprawić technikę? Nie chce mieć jednego tricepsa xDDDDD

[...] temat ... Ja nie chce chodzić na treningi,ale nie moge sie powstrzymać A tak na poważnie to początek miałam banalny, oczywiście filmy, a teraz to trenuje bo widzę w tym jakiś cel, dopiero zaczynam i często myśle o tym jak wiele muszę się nauczyć. Może "muszę" to złe słowo, raczej chce. Niekoniecznie do obrony, chociaż na wszystko [...]

Oj chyba źle mnie zrozumiałeś, właśnie nie chcę korzystać z solarium, bo nie chce wyglądać koło 30-tki jak 50-latka. Avon jeszcze leży na półce nie chciało mi się wypróbowac jeszcze bo pogoda nie zachęca do ekspperymentów. Na razie stosuje balsam bronzujący z orzechem włoskim Kolastyna i jak na tę fazę wiosny wygląda to dobrze, przynajmniej nie [...]

Od dawna wiedziałem, że będe jechał za granice a , zę mam 20 lat, to w moim zainteresowaniu są dziewczyny jeszcze z liceum/technikum... Ewentualnie koleżanki studentki z 1 roku, ale nie chce się wiązać, jak wiem, że mam być 3000 km od niej... Dla mnie bez sensu taka "miłość" na odległość.

zadales tak ogolne pytania, na ktore nie ma jednoznaczej odp, ze ciezko cos konkretnego napisac jak przestaniesz isc do przodu na tym planie, to na pewno warto cos zmienic i tu opcji jest kilka mozesz cofnac sie z ciezarami i jechac nim dalej, poki bedziesz czul, ze daje efekty jak juz dojdzie do tego, ja bylbym za zmiana calego systemu, a nie [...]

Jeśli trenujesz 3 miesiące, to raczej trudno spodziewać się jakiegoś zabójczego progresu, zwłaszcza, że kombinujesz, zmieniasz plany. Weż gotowy plan treningowy i sie go trzymaj (art pierwszy rok treningów) i ćwicz. Bo wiosło hantla 10 kg, to .. No.. nie jest adekwatny ciężar. Uwzględniając fakt, że masz 15 lat również. No i ten twój plan nie [...]

nie chce mi się robić jak mendriv zechce to dam mu pasy do acc i niech on zrobi :>

Wołowina byla czysta nie jakas szynka jak pisales};-)};-) Dite 2 dni byla mocniejsza dawalem tylko po wiecej bialka przestalem bic inse aktualnie spozywam ok 600g miesa tyle mi starczy a jesli malo jest to yebie mnie to czuje sie bardzo dobrze na tym jem 600 g miesa+ 5 jaj+gainer raz+bialko+Kostka sera ewntualnie kilka jaj+bialo z prochu do tego [...]

[...] ) W takim razie co proponujesz zamiast sera twarogowego półtłustego ? Zapotrzebowanie wyliczyłem z dziennika posiłków ktory jest w pierwszym poscie... Moze mam kupic jakies witaminy ? omega - 3 ? Naprwade nie chce rezygnowac z diety w tak kluczowym momencie ( uparłem sie i terazmusze do tego dojsc ) W sumie to na basenik zaczne chodzic od [...]

[...] po równo z węglowodanów i białek. dzień treningowy na masie wygląda więc w ten sposób: 2800kcal: 380ww, 150b, 70tł czy te wartości są w porządku? nie za mało, nie za dużo jak na pierwszy tydzień masowania? nie chcę się zalać> z podziwem patrzę na ludzi, którzy piszą, że masują 0,7-1kg tygodniowo - to daje około 1000kcal nadwyżki dziennie... [...]